I Benefici della Danza

Eccoci qua con il primo articolo di questa nuova sezione. Oggi vi voglio elencare alcuni dei tanti benefici che ha la danza in genere, da tutti i punti di vista: fisico, psicologico, sociale, ecc.

• È un attività ideale a tutte le età;
• Aiuta a coordinare maggiormente l'azione fra mente e corpo;
• Combatte l'invecchiamento precoce;
• È un coadiuvante fondamentale nelle diete dimagranti;
• È una forma di "avventura nell'apprendimento motorio;
• Stabilisce un portamento corretto;
• Conferisce eleganza e fascino;
• È un attività praticabile ad ogni periodo dell'anno;
• Sviluppa la capacità di conversazione con la gente;
• Accentua nei giovani la responsabilità di appartenere a un gruppo;
• Dà la possibilità di dimostrare originalità e fantasia;
• Sviluppa il senso di affermazione personale;
• È un modo brillante di conoscere persone nuove;
• Contribuisce al raggiungimento della felicità;
• Aiuta a vincere la timidezza fin dalle sue radici;
• È una possibilità di stringere amicizie per persone che altrimenti sarebbero sole.